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这个元素，影响你的一生，甚至下一代

你绝对想不到它有这么重要

下面这个科普视频，将刷新你的认知

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喝水是最简单有效的补钙方式

钙，是人体所需矿物质的一种。很多人都希望通过喝骨头汤、吃保健品等方式来补钙，但是，你知道吗，其实喝水就是最直接、简单、有效地补钙方式——你可能不信，下面听听专家怎么说。

全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：“水中的矿物质是以溶解的离子形式存在的，易被机体吸收。比如，水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%”。

矿物质新陈代谢理论权威John Sorenson 博士说：“饮用水中的矿物质能很好地被吸收”。

世界卫生组织研究认定，人体必需的矿物质微量元素主要来源于水，因为生水中这些元素呈离子状态，只有离子状态才能通过细胞膜的离子通道而被吸收。

美国科学家约瑟华I·巴兹勒等著（刘文君译）的《饮用水水质对人体健康的影响》中写到：终身从钙含量高的饮用水中摄取足够的钙以维持人体对钙的需要就十分关键。与此相似，饮用水中钙的含量对平衡人体随年龄增长而对钙需要的增加也很重要。

经SGS国际第三方认证机构证实:九味水中富含钙、镁、钾、钠、锌、硒等活性离子矿物质群，其中CRHD活性离子钙的含量高达188.61mg/L！